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Blog

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Im Folgenden finden Sie eine Reihe von Artikeln zu Themen wie Burnout-Prophylaxe, Entspannung, Systemstellungen etc.

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Blitzentspannungen – Zeit zum Auftanken!

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - Januar 19, 2017

Es gibt eine Reihe von Kurzentspannungen, die regelmäßig praktiziert, eine große Wirkungen entfalten können. Probieren Sie es aus: Sie führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Im Folgenden sind einige … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Blitzentspannungen – Zeit zum Auftanken!

Kategorie: Entspannungsverfahren Stichworte: atmung, autogenes training, blitzentspannung, entspannung, meditation

Handbuch Autogenes Training – Sich entspannen und wohlfühlen

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - Januar 19, 2017

Das Autogene Training wurde in den 1930er Jahren vom Berliner Neurologen und Psychiater Professor Dr. Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Schultz beschäftigte sich intensiv mit Hypnose und stellte … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Handbuch Autogenes Training – Sich entspannen und wohlfühlen

Kategorie: Autogenes Training, Burnout-Prophylaxe, Entspannungsverfahren Stichworte: autogenes training, burnout-prophylaxe, entspannung, innere balance

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