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Blog

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Im Folgenden finden Sie eine Reihe von Artikeln zu Themen wie Burnout-Prophylaxe, Entspannung, Systemstellungen etc.

Wenn Sie Interesse an regelmäßigen Informationen, Veranstaltungshinweisen und effektiven Behandlungsmethoden haben, dann abonnieren Sie gerne meinen Newsletter! Er erscheint circa einmal monatlich und hält Sie auf dem Laufenden.

 

 

 

Die Macht der Gedanken

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - September 8, 2020

If you are serious about your health, think and take most concern for your peace of mind. That’s very, very important. (Dalai Lama) Ja, Zitrone ist gesund, nicht nur wegen des enthaltenen Vitamin C. … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Die Macht der Gedanken

Kategorie: Autogenes Training, Burnout-Prophylaxe, Entspannungsverfahren Stichworte: autogenes training, burnout-prophylaxe, entspannungsverfahren, gedanken, Mentales Training

Mood Food – Nahrung für die Seele

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - April 28, 2020

Wie Sie psychischen Störungen über Ihre Ernährung entgegenwirken können Schon lange wird ein Zusammenhang von Ernährung mit dem seelischen Wohlbefinden diskutiert. Auch die Heilung psychischer … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Mood Food – Nahrung für die Seele

Kategorie: Burnout-Prophylaxe Stichworte: angst, burnout-prophylaxe, depression, eiweiß, ernährung, mood food, nahrung, neurotransmitter

Burnout-Prophylaxe – Wieder in die eigene Balance finden

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - Januar 19, 2017

Auch wenn Burnout zu einem Modebegriff geworden ist, leiden immer mehr Menschen unter andauernder Überlastung. Sie fühlen sich abgeschlagen, spüren eine innere Leere oder haben das Gefühl, wie in … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Burnout-Prophylaxe – Wieder in die eigene Balance finden

Kategorie: Burnout-Prophylaxe Stichworte: burnout-prophylaxe, entspannung, innere balance

Wie Beziehungen gelingen – Ein Einblick in das Familienstellen

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - Januar 19, 2017

Wie können Beziehungen gelingen, ganz gleich, ob es sich um Liebes-, Arbeits-, Freundschafts- oder Eltern-Kind-Beziehungen handelt? Der folgende Artikel gibt hierzu Impulse aus Sicht des … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Wie Beziehungen gelingen – Ein Einblick in das Familienstellen

Kategorie: Familienstellen Stichworte: beziehung, familienstellen, lösungsfindung, systemaufstellung, übung

Blitzentspannungen – Zeit zum Auftanken!

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - Januar 19, 2017

Es gibt eine Reihe von Kurzentspannungen, die regelmäßig praktiziert, eine große Wirkungen entfalten können. Probieren Sie es aus: Sie führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Im Folgenden sind einige … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Blitzentspannungen – Zeit zum Auftanken!

Kategorie: Entspannungsverfahren Stichworte: atmung, autogenes training, blitzentspannung, entspannung, meditation

Handbuch Autogenes Training – Sich entspannen und wohlfühlen

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - Januar 19, 2017

Das Autogene Training wurde in den 1930er Jahren vom Berliner Neurologen und Psychiater Professor Dr. Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Schultz beschäftigte sich intensiv mit Hypnose und stellte … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Handbuch Autogenes Training – Sich entspannen und wohlfühlen

Kategorie: Autogenes Training, Burnout-Prophylaxe, Entspannungsverfahren Stichworte: autogenes training, burnout-prophylaxe, entspannung, innere balance

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