„Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles eine Antwort geben.“ (Ernst Ferstl, österreichischer Lehrer und Schriftsteller) Besonders in hektischen und herausfordernden Zeiten helfen … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Gut und stabil durch herausfordernde Zeiten kommen
Entspannungsverfahren
Die Macht der Gedanken
If you are serious about your health, think and take most concern for your peace of mind. That’s very, very important. (Dalai Lama) Ja, Zitrone ist gesund, nicht nur wegen des enthaltenen Vitamin C. … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Die Macht der Gedanken
Blitzentspannungen – Zeit zum Auftanken!
Es gibt eine Reihe von Kurzentspannungen, die regelmäßig praktiziert, eine große Wirkungen entfalten können. Probieren Sie es aus: Sie führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Im Folgenden sind einige … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Blitzentspannungen – Zeit zum Auftanken!
Handbuch Autogenes Training – Sich entspannen und wohlfühlen
Das Autogene Training wurde in den 1930er Jahren vom Berliner Neurologen und Psychiater Professor Dr. Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Schultz beschäftigte sich intensiv mit Hypnose und stellte … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Handbuch Autogenes Training – Sich entspannen und wohlfühlen