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Entspannungsverfahren

Ängste lösen

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - Juli 7, 2023

Heute möchte ich dir eine faszinierende Methode vorstellen, um Ängste zu überwinden und ein angstfreies Leben führen zu können: die Hypnose. Die Hypnose ist eine bewährte und wissenschaftlich … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Ängste lösen

Kategorie: Angst, Entspannungsverfahren, Gedanken als Medizin, Hypnose, Resilienz, Ressourcenstärkung Stichworte: ängste lösen, entspannung, gedanken als medizin, hypnose, resilienz, ressourcenstaerkung, übung

Autosuggestionen – Die Macht der Gedanken

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - Mai 2, 2022

… [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Autosuggestionen – Die Macht der Gedanken

Kategorie: Autogenes Training, Burnout-Prophylaxe, Entspannungsverfahren, Gedanken als Medizin, Resilienz, Ressourcenstärkung Stichworte: Affirmation, autogenes training, burnout-prophylaxe, entspannung, Macht der Gedanken, resilienz, ressourcenstaerkung, Suggestion

Resilienz steigern – 6 Tipps

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - Dezember 22, 2021

Wie kannst du deine Resilienz steigern. Hier kommen 6 Tipps! Viele von uns wünschen sich entspanntere Zeiten. Seit der COVID-19-Pandemie wackeln viele bisher so sicher geglaubte Strukturen und … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Resilienz steigern – 6 Tipps

Kategorie: Burnout-Prophylaxe, Entspannungsverfahren, Resilienz Stichworte: angst, burnout-prophylaxe, entspannung, ernährung, guter schlaf, lachen ist gesund, resilienz

Meditation Altes loslassen – Neues begrüßen

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - März 19, 2021

Meditation: Altes loslassen - Neues begrüßen: Die Praxis der Meditation ist eine effektive Möglichkeit, um unseren Geist zu beruhigen und zu klären. "Wenn du etwas loslässt, bist du etwas … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Meditation Altes loslassen – Neues begrüßen

Kategorie: Entspannungsverfahren, Gedanken als Medizin, Meditation, Resilienz, Ressourcenstärkung Stichworte: belastung, entspannung, gedanken als medizin, loslassen, meditation, neues zulassen, resilienz, ressourcenstaerkung

Gut und stabil durch herausfordernde Zeiten kommen

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - November 6, 2020

Herbstblaetter

Gut und stabil durch herausfordernde Zeiten kommen: Besonders in hektischen und herausfordernden Zeiten helfen uns innere Ruhe und Gelassenheit, um den Weitblick zu bewahren. Neben … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Gut und stabil durch herausfordernde Zeiten kommen

Kategorie: Burnout-Prophylaxe, Entspannungsverfahren, Resilienz Stichworte: Bewegung, entspannung, Lachen, natur, resilienz, Stressmanagement

Die Macht der Gedanken

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - September 8, 2020

Die Macht der Gedanken: Ja, eine Zitrone ist gesund, nicht nur wegen des enthaltenen Vitamin C. Heute möchte ich mit der Zitrone auf einen anderen heilenden Aspekt aufmerksam machen. Immer mehr … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Die Macht der Gedanken

Kategorie: Autogenes Training, Burnout-Prophylaxe, Entspannungsverfahren, Gedanken als Medizin, Meditation Stichworte: autogenes training, burnout-prophylaxe, entspannungsverfahren, gedanken als medizin, meditation, Mentales Training

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