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Resilienz

Unsere Gedanken formen unsere Wirklichkeit

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - Februar 3, 2023

„Unsere Gedanken sind wirklich wichtig. Denn: Unsere Gedanken verwirklichen sich.“ (Joe Dispenza) Realität durch die Kraft unserer Gedanken Was wäre, wenn nicht alleine unsere Gene, unsere … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Unsere Gedanken formen unsere Wirklichkeit

Kategorie: Burnout-Prophylaxe, Gedanken als Medizin, Meditation, Resilienz Stichworte: Gedanken als Medizin Burnout-Prophylaxe Stressmanagement Resilienz

Resilienz steigern – 6 Tipps

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - Dezember 22, 2021

Wie kannst du deine Resilienz steigern. Hier kommen 6 Tipps! Viele von uns wünschen sich entspanntere Zeiten. Mit und durch die COVID-19-Pandemie wackeln viele bisher so sicher geglaubte Strukturen … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Resilienz steigern – 6 Tipps

Kategorie: Burnout-Prophylaxe, Resilienz Stichworte: angst, burnout-prophylaxe, entspannung, resilienz

Umgang mit Unsicherheiten und Ängsten

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - Februar 15, 2021

„Das Geheimnis des Wandels: Konzentriere nicht deine ganze Kraft auf das Bekämpfen des Alten, sondern darauf, das Neue zu formen.“ (Sokrates) Corona, Restriktionen, plötzliche Wendungen und … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Umgang mit Unsicherheiten und Ängsten

Kategorie: Resilienz Stichworte: angst, coping, Corona, depression, resilienz, ressourcenstaerkung

Gut und stabil durch herausfordernde Zeiten kommen

Uta Gottschalk, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Frankfurt/Main - November 6, 2020

Herbstblaetter

„Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles eine Antwort geben.“ (Ernst Ferstl, österreichischer Lehrer und Schriftsteller) Besonders in hektischen und herausfordernden Zeiten helfen … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Gut und stabil durch herausfordernde Zeiten kommen

Kategorie: Entspannungsverfahren, Resilienz Stichworte: Bewegung, Lachen, Pause, Resiilienz, Stressmanagement

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