Coaching & Beratung
Willkommen bei Uta Gottschalk – Coach & Consultant in Frankfurt am Main und online
„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“ – Mahatma Gandhi
Erreichen Sie Ihre persönlichen und beruflichen Ziele und Projekte im inneren Einklang! Dabei inspiriere und begleite ich Sie über Coaching & Beratung offen, empathisch und lösungsorientiert!
Im persönlichen Kontext…
Sie stehen vor einer Herausforderung und kommen nicht weiter. Sie finden nur über ihren reinen Verstand keine gute Lösung oder Entscheidung? Sie haben das Gefühl, auf der Stelle zu treten? Mögliche Themen, bei denen ich Sie unterstützen kann, sind beispielsweise:
- Krisen und Herausforderungen meistern – Ziel: Es geht mir wieder gut!
Wie gehe ich mit einer Herausforderung konstruktiv um (z.B. bei Arbeitsplatzverlust, Konflikten in der Familie, Probleme mit oder Trennung vom/von der Partner*in, Konflikte mit der Leitung oder Mitarbeiter*innen etc.)? - Gute Entscheidungen treffen – Ziel: Ich treffe eine gute Entscheidung im inneren Einklang
Welche Optionen habe ich (z.B. bei beruflicher Neuorientierung, Arbeitsplatzwechsel, Wiedereinstieg in die Berufswelt, persönlichen Entscheidungen)? Wie sehen meine nächsten Schritte aus? Und wie erreiche ich meine Ziele? - Meine Balance finden – Ziel: Ich gehe zufrieden durchs Leben!
Wie komme ich in meine innere Balance (z.B. bei innerer Unzufriedenheit, Gereiztheit, Stress, nach einem Burnout)? Wie kann ich einem Burnout vorbeugen? Wie gehe ich glücklich und gesund durchs Leben (z.B. durch Gewichtsreduktion bei Übergewicht, Raucherentwöhnung, Schaffung neuer Perspektiven)? - Meine Potenziale entwickeln – Ziel: Ich bringe meine Potenziale in meinem Alltag zum leuchten!
Wie entwickle ich meine inneren Potenziale und meine Persönlichkeit (z.B. Selbstwertgefühl, Abbau von Ängsten und Prüfungsängsten, Charisma- und Motivationssteigerung, Superlearning)? Welche Ziele habe ich, z.B. bei Neuorientierung oder beim Übergang in eine neue Lebensphase (Berufstätigkeit, nach der Elternzeit, im Ruhestand….)? Wie setze ich meine Potenziale ein, um meine Ziele zu erreichen?
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie offen für neue Sichtweisen, lösungsorientiert und selbstreflektiert sind. Sie bringen einen Willen zur Veränderung mit.
Im Unternehmenskontext…
Zu folgenden Themen biete ich meine Unterstützung für Unternehmen und Organisationen an:
- Unterstützung bei der Planung, Durchführung und Evaluierung von Projekten (v.a. zu Bildung)
- Coaching von Fach- und Führungskräften
- Strategieplanung
- Teambuilding
- Stressmanagement, Burnout-Prophylaxe und Resilienzsteigerung
Sie sind bei mir richtig, wenn Sie eine auf Nachhaltigkeit ausgerichtete Unternehmensphilosophie haben und offen für neue Sichtweisen sind. Sie sind lösungsorientiert und bringen einen klaren Willen zur Reflexion und zur Umsetzung der erarbeiteten Maßnahmen mit.
Haben Sie Fragen? Gerne informiere ich Sie kostenlos und unverbindlich über die Möglickeiten meiner Tätigkeit. Hier können Sie mit mir Kontakt aufnehmen.