Coaching in Frankfurt Sachsenhausen und online: Stehen Sie vor schwierigen Entscheidungen oder Herausforderungen, ganz gleich, ob im Unternehmens- oder privaten Kontext? Möchten Sie verschiedene Interessen (Arbeit, Familie, Freizeit…) besser ausbalancieren oder einfach Ihr eigenes Potenzial oder das Potenzial Ihrer Mitarbeiter*innen entfalten?
Ganz gleich, ob Ihre Ziele und Wünsche mehr auf der persönlichen oder beruflichen Ebene liegen, ich unterstütze Sie durch ein ganzheitliches, systemisches und ergebnisfokussiertes Coaching.
Ganzheitliches Coaching
Ganzheitlich vorzugehen beinhaltet für mich, möglichst viele für die Fragestellung relevante Aspekte und Zusammenhänge zu berücksichtigen. Dabei beleuchten wir zunächst die Hintergründe und Ursprünge für das zu bearbeitende Thema. Wichtig ist auch, mögliche Motive und Motivationen aller beteiligten Personen zu erkennen. Direkte und indirekte Beziehungen und Querverbindungen zu beteiligten Personen betrachten wir dabei ebenso wie die Rahmenbedingungen selber, da auch diese einen großen Einfluss auf die möglichen Schritte einer Entscheidung haben. Zudem behalten wir (absehbare) direkte und indirekte Wirkungen, Reaktionen und Wechselwirkungen auf bestimmte Schritte im Blickfeld. Diese Herangehensweise ist zwar komplex, ermöglicht jedoch die Erarbeitung besserer Lösungen als dies häufig einseitig zielorientierte Coachings tun.
Systemisches Coaching
Systemisch bedeutet, dass wir das gesamte System mit sämtlichen Wechselbeziehungen der beteiligten Personen im Blick behalten. Akteursanalysen und Systemaufstellungen sind wertvolle Methoden, die wir nutzen können, um Systeme zu analysieren und Dynamiken zwischen den einzelnen Akteuren deutlich zu machen.
Lösungsfokussiertes Coaching
Lösungsfokussiert heißt ergebnisorientiert zu arbeiten und hierbei – sofern sinnvoll – konkrete Schritte sowie Zeitstränge festzulegen. Dabei sind die Ziele realistisch und erreichbar zu formulieren.
Der Hauptunterschied zu einer klassischen Beratung (z.B. Unternehmensberatung) liegt beim Coaching darin, dass ich so weit wie möglich Ratschläge vermeide. Vielmehr nehme ich Sie in Ihrer Einzigartigkeit wahr und führe Sie über verschiedene Methoden und Fragestellungen dahin, dass Sie eigene, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene, umsetzbare Lösungen entwickeln. Sie entscheiden über den Weg, den Sie einschlagen und wie Sie Ihren Lösungsansatz umsetzen möchten. Sie spüren in die Lösungen hinein und überprüfen, ob diese mit Ihren inneren Bedürfnissen in Einklang stehen. Auf diese Weise werden Lösungswege nicht von außen „aufgesetzt“. Vielmehr werden die Lösungen von Anfang an von den Beteiligten selber entwickelt und mitgetragen. In meiner Rolle als Coach unterstütze ich Sie bei diesem Prozess. Coaching „lehrt“ nicht, sondern hilft zu erkennen, zu lernen und neue Wege zu beschreiten. Die Erfahrung zeigt, dass diese Vorgehensweise für die Beteiligten langfristig erfolgreicher ist. Die Veränderungen sind nachhaltiger. Klar gesetzte und realistische Ziele führen zu sichtbaren, positiven Änderungen.
Coaching in Frankfurt Sachsenhausen, online und in Ihrem Unternehmen – Mein Angebot
In meine Arbeit als Coach lasse ich meine Erfahrungen aus dem Familienstellen, der Burnout-Prophylaxe, dem Projektmanagement, der Hypnose und der Entspannungsarbeit einfließen. Der Vorteil dieser Kombination liegt darin, dass nicht nur reine „Kopfentscheidungen“ getroffen werden, sondern vielmehr die eigene Intuition, innere Bilder und Vorstellungen mit einbezogen werden. Hierdurch sind die herausgearbeiteten Lösungswege besser und nachhaltiger realisierbar. Lassen Sie sich gerne zu den Möglichkeiten meines Coachings unverbindlich beraten.
Coaching in Frankfurt Sachsenhausen und online – Preise Privatpersonen
- Informationsgespräch telefonisch: kostenlos (Dauer ca. 10-15 Minuten)
- Erstgespräch: 180 Euro zzgl. 19 % Mehrwertsteuer (ca. 1,5 – 2 Stunden)
- Folgesitzung pro Stunde 90 Euro (je weiterer Viertelstunde 22,50 EUR) zzgl. 19 % Mehrwertsteuer
Coaching – Preise für Einzel- und Gruppencoachings für Organisationen und Firmen
- Informationsgespräch telefonisch: kostenlos
- Kosten pro Stunde (60 Minuten) 140,– Euro zzgl. 19 % Mehrwertsteuer und Fahrtkosten, für komplette Tage (acht Stunden) 1.000,– Euro zzgl. 19 % Mehrwertsteuer und Fahrtkosten
Gesetzlich bin ich seit Juli 2014 dazu verpflichtet auf folgendes Widerrufsrecht hinzuweisen: Wenn Sie einen Termin bei mir buchen, kommt damit ein Vertrag zustande. Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Im Impressum informiere ich Sie über weitere Details hierzu.
Weiterführende Informationen zu Coaching
- Resilienz steigern – 6 Tipps
- Das Coaching-Lexikon: coaching-lexikon.de