Gut und stabil durch herausfordernde Zeiten kommen: Besonders in hektischen und herausfordernden Zeiten helfen uns innere Ruhe und Gelassenheit, um den Weitblick zu bewahren. Neben … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Gut und stabil durch herausfordernde Zeiten kommen
Resilienz
Burnout-Prophylaxe – Wieder in die eigene Balance finden
Burnout-Prophylaxe: Auch wenn Burnout zu einem Modebegriff geworden ist, leiden immer mehr Menschen unter andauernder Überlastung. Sie fühlen sich abgeschlagen, spüren eine innere Leere oder haben das … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Burnout-Prophylaxe – Wieder in die eigene Balance finden
Blitzentspannungen – Zeit zum Auftanken!
Blitzentspannungen: Es gibt eine Reihe von Kurzentspannungen, die regelmäßig praktiziert, eine große Wirkungen entfalten können. Probieren Sie es aus: Sie führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Im … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Blitzentspannungen – Zeit zum Auftanken!
Handbuch Autogenes Training – Sich entspannen und wohlfühlen
Autogenes Training Handbuch: Profitieren Sie vom Autogenen Training! Das Autogene Training wurde in den 1930er Jahren vom Berliner Neurologen und Psychiater Professor Dr. Johannes Heinrich Schultz … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Handbuch Autogenes Training – Sich entspannen und wohlfühlen